Sprechtraining

Das Potential der Stimme ausschöpfen.

Lerne die Stimme kennen

Die Wirkung erhöhen.

Als Sängerin bin ich sehr sensibel eingestellt auf die Funktion und das Wohlergehen meiner Stimmbänder. Was ich in der Selbsterfahrung in jungen Jahren spürte, konnte ich nicht genau zuordnen. Erst mit dem Musikstudium, der langjährigen Erfahrung als Bühnendarstellerin, Schauspielerin und Gesangspädagogin lernte ich die Möglichkeiten, aber auch die Launen der Stimme vertieft und fachkompetent kennen.

Was beim Gesang seine Richtigkeit hat, gilt natürlich genauso – oder noch viel mehr – bei der Rede. Engagiert arbeite ich mit Frauen und Männern, die in ihrem Beruf oder privat viel mit der Stimme arbeiten und Defizite verspüren. Oftmalige Heiserkeit, beengendes Gefühl im Hals, fehlende Dynamik.

In der gemeinsamen Arbeit holen wir das Potential Ihrer Stimme heraus. Wir üben das Vermeiden von schädlichem Verhalten, trimmen die Stimmbänder auf Ausdauer und guten Klang.

Ich freue mich, mit Ihnen – nein, nicht singen! – sprechen zu dürfen.

«Der Klang der Stimme verrät den Zustand der Seele.»

Helmut Glassl

Lernziele

  • Sie wissen, wie Stimme entsteht und welche anatomischen und physikalischen Gesetze dabei wirken
  • Mit den Kenntnissen der Atem-Energetik (lunar/solar) lernen Sie Ihre Stimme zu erden
  • Sie erkennen die muskulären Zusammenhänge und können Spannungen mit einfachen Übungen lösen (Kinesiologie / Liebscher & Bracht)
  • Sie trainieren die eigene Körperwahrnehmung und nehmen die Wirkung nach aussen wahr
  • Sie werden sich allfälligen Sprachfehlern bewusst und lernen diese zu korrigieren (Nuscheln, Lispeln etc.)
  • Sie wissen, was zu tun ist, wenn die Stimme angeschlagen ist

Atem-Energetik

Welcher Typ bin ich? Was bedeutet dies für meine Sprache?

Dass es zwei Atemtypen gibt, ist nicht neu. Die Terlusollogie® beschäftigt sich seit Langem damit. Weniger bekannt ist jedoch der Einfluss der Atemtypen auf die Sprache.

Der Atem ist  die Basis des Sprechens. Entsprechend von grossem Vorteil ist es, wenn man seinen eigenen Atemtyp,  solar oder lunar,  kennt. Dank Atem-Energetik weiss die sprechende Person, worauf sie gezielt achten muss, um die Vorteile des Atemtyps zu nutzen. Man lernt den Stolpersteinen auszuweichen.

Die Angebote

Individuelles Training

 

Wir erarbeiten ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Training.

  • Wir definieren gemeinsam Ihre Ziele
  • Sie lernen den Stimmapparat und die Funktionalität der Stimme kennen
  • Sie lernen Ihren Atemtypen kennen (Atem-Energetik) und erfahren, wie Sie diesen optimal für Ihr Sprechen nutzen können
  • Sie erhalten auf Sie zugeschnittene Übungen (Sprech- und Körperübungen) für das Training zu Hause
  • Mittels Ton- oder Videoaufzeichnung wechseln Sie auf die Seite des Beobachters und können so Ihre Wirkung reflektieren und allenfalls anpassen

Die erste Lektion dauert 1.5 Stunden. Hier werden Ihre Bedürfnisse und der Status Quo ermittelt.

Schnupperkurs mit freier Fortsetzung

1. Lektion 90 Min. CHF 180.-
Weitere Lektionen à 55 Minuten zu CHF 150.-

Alternativ können Sie folgende Kurse buchen:

○ Kurs mit 5 Einheiten (1 x 90 Min, 4 x 55 Min) à CHF 700.-
○ Kurs mit 10 Einheiten (1 x 90 Min, 9 x 55 Min) à CHF 1300.-

Die Lektionen finden im Wochenrhyhtmus statt. Abweichungen (längere oder kürzere Pausen, Doppellektionen etc.) sind möglich.

Gruppentraining

 

Für Firmen und Institutionen (Tageskurs mit Refresher)

  • Zusammen mit dem Auftraggeber definieren wir die Ziele des Kurses, angepasst auf die Bedürfnisse/Aufgabengebiete der Kursteilnehmenden
  • Die Teilnehmenden lernen ihren Stimmapparat und die Funktionalität der Stimme kennen.
  • Sie lernen die Atemtypen kennen (Atem-Energetik) und erfahren, wie Sie diesen optimal für Ihr Sprechen nutzen können.
  • In Rollenspielen wird die Wirkung der Sprache analysiert und kommentiert
  • Die Teilnehmenden erhalten zugeschnittene Übungen für das individuelle Auffrischen der Kenntnisse
  • Mittels Ton- oder Videoaufzeichnung wechseln die Teilnehmenden auf die Seite des Beobachters und können so Wirkungen reflektieren und allenfalls anpassen.

Optimale Gruppengrösse: bis maximal 12 Personen.

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot, kontaktieren Sie mich!

 

Durchführungsorte

Meine Sprach-Trainings für Einzelpersonen finden im 2. Stock von Le Théâtre in Emmenbrücke/LU statt. In dieser Lokalität gibt es auch Seminarräume in verschiedenen Grössen.

Gruppentrainings für Firmen leite ich gerne auch vor Ort in den Räumlichkeiten des Auftraggebers. Ich nehme alle benötigten Infrastrukturen für Bild- und Tonaufnahmen mit.

Sie erreichen mich …

Telefonisch
+41 76 799 18 86

Montag bis Freitag
09.00 Uhr – 12.00 Uhr
14.00 Uhr – 17.00 Uhr

Oder Mitteilung auf die Combox

Per Post
Irène Straub
c/o Le Théâtre, Emmen
Rüeggisingerstrasse 20a
6020 Emmenbrücke

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